BONZO LIGHT!!!

Oiiiiiii,blogueiros de meu heart...quanto tempo,néam?
O hiato de dois meses e meio foi que a vida tava uma correria só...trabalho,novas oportunidades,vida social beeeem movimentada,gente nova no pedaço e coraçáozinho começando a pulsar vermelho de novo. Quanta coisa! UFAAA!

E não é que nessa loucura eu acabei descuidando um pouco de mim. Senti isso quando fui vestir AQUELA calça jeans(nº 38,motivo de orgulho da pessoa da pessoa aqui) que deslizava pela parte sul do meu corpitcho dignamente. Pois é,deslizava...
Não é que eu fui coloca-lá no último sábado e a "MARRRRRDITA" não entrou.Resumo da ópera:Tive que ir à minha festa marawonderful com o modelito plano Z...a calça nº40 que ganhei da madrinha de presente de aniversário. Ok,dinda você venceu.Ponto pra você!

Porém,a dinda não vai ficar tão bem na fita assim,sabe.É pq ontem já tratei logo de marcar uma consulta edição extra com meu nutricionista mara Dr.Ségio Pacheco. Afinal,neste segundo semestre tenho o evento do ano...o casamento da minha blondlove Nina Zimmaro. Já que o evento vai ser bapho tem que estar a altura,por isso clamei para o meu kerredo nutriciô uma dieta que acompanhe o ritmo frenético da minha vida.

Pois ele não titubiou,me receitou a "Lady Gaga" do momento quando o assunto é perder peso sem sentir fome: A RAÇÃO HUMANA.
Então,como eu sou,um blogueiro do bem...vou dividir com vcs a receita de Ração Humana do Dr.Sérgio.
Caneta,papel na mão e aquela modelito 38 de volta ao seu corpão.Bora lá,Braseel:

RAÇÃO HUMANA

- 250 g de fibra de trigo
- 03 colheres de leite de soja em pó

- 01 copo americano de linhaça marrom

- 100 g de açúcar mascavo

- 100 g de aveia em flocos

- 100 g de gergelim com casca

- 03 colheres de gérmen de trigo

- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais

- 02 colheres de guaraná em pó

- 02 colheres de levedo de cerveja

MODO DE PREPARO:
BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR. COLOQUE EM UM POTE DE VIDRO E CONSERVE-O NA GELADEIRA. A RECEITA RENDE 01KG.

DICA: Pela manhã,misture com um copo de leite Molico,pois ajuda a tirar todas as impurezas do corpo. Também se preferir,pode ser colocado na comida.